
Thérapie cognitive et comportementale
& Méthodes complémentaires
À VALENCE - BOURG LES VALENCE
Les P'tits Ateliers

Gestion des émotions - Affirmation de soi - Comportement
Les P'tits Ateliers sont destinés à un public de 5 à 16 ans
et peuvent accueillir au maximum 8 enfants par groupe.
Ils ont lieu les samedis matins, et pendant certaines vacances scolaires.
Les réservations se font au téléphone uniquement.
Évoluer en groupe
Évoluer en groupe offre de nombreux bienfaits sur le plan émotionnel mais aussi sur les plans sociaux et cognitifs, en favorisant notamment :
Le renforcement social
Le travail en groupe permets aux enfants d'apprendre à interagir avec ces pairs, à développer l'écoute, le partage, la coopération, la gestion des conflits.
L'amélioration de l'estime de soi
Permettre à l'enfant de participer au sein d'activités en groupe où il peut s'exprimer renforce sa confiance en lui, et son sentiment de compétence.
L'expression émotionnelle
Les ateliers en groupe offrent l'espace sécurisé et sécurisant pour permettre à l'enfant d'exprimer ces émotions, il apprend ensuite à les identifier et à les verbaliser pour pouvoir mieux les gérer grâce à des stratégies d'auto-régulation.
Le soutien à l'intégration de nouvelles compétences
Au cours des ateliers, conçus autour d'exercices ludiques et participatifs,
l'enfant découvre les capacités incroyables du corps humain et les supers pouvoirs qu'il possède pour fluidifier ses états émotionnels .
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Les séances se concentrent sur les aptitudes psychiques (imagination et mémoire),
physiques (pleine conscience du mouvement du corps) et sensorielles
(activation des 5 sens) des enfants participants.
Trouble du sommeil, trouble du comportement, anxiété ... l'équilibre émotionnel de nos enfants peut être fragilisé par moment, mais l'auto régulation est possible !
Et c'est ce que nous allons essayer d'apprendre ensemble ;)
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Les enfants présentant des troubles spécifiques diagnostiqués doivent absolument s'assurer d'un suivi médical avant d’entamer un travail ensemble.
Après votre inscriptions, vous recevrez un document détaillé du déroulé des séances et des informations pratiques.
Les règlements se font sur place.
Si vous rencontrez des problèmes financiers n'hésitez pas à m'en parler, une solution est toujours possible.
À bientôt !