La kinésiologie est une approche thérapeutique qui utilise les mouvements du corps pour évaluer et rétablir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique.

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Basée sur l’idée que le corps possède une capacité d’auto-régulation, la kinésiologie cherche à identifier et corriger les déséquilibres qui peuvent affecter la santé mentale, physique et émotionnelle d’une personne

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La kinésiologie est souvent utilisée pour traiter des troubles liés au stress, à l’anxiété, à la gestion émotionnelle, ainsi que pour améliorer la performance générale du corps et de l’esprit.

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C’est une méthode douce, qui s’adapte à chaque individu pour l’aider à retrouver un bien-être global.

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Création

Elle trouve ses origines dans les années 1960 aux États-Unis.

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George Goodheart, un chiropraticien américain développe cette méthode en combinant des concepts de médecine occidentale avec des pratiques énergétiques inspirées des traditions orientales.

Il a observé que la réponse musculaire pouvait révéler des déséquilibres dans le corps, notamment énergétiques ou structurels et a découvert qu’en stimulant certains points sur le corps, liés à des muscles et des organes, il était possible de rétablir l’équilibre.

Cette approche a été appelée la kinésiologie appliquée, et elle repose sur des principes issus de :
l’anatomie et la physiologie occidentale et la médecine traditionnelle chinoise, notamment la théorie des méridiens d’énergie.

Développement et diversification

Après sa création, la kinésiologie a évolué grâce à d’autres praticiens, qui ont enrichi la discipline avec de nouvelles techniques.

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John Thie, élève de Goodheart, a simplifié la méthode pour la rendre accessible au grand public.

Il a notamment créé le système appelé Touch for Health (La Santé par le Toucher), qui reste l’une des formes de kinésiologie les plus pratiquées aujourd’hui.

D’autres approches comme la Brain Gym (gymnastique cérébrale) et la Three In One Concepts (approche émotionnelle) ont ensuite vu le jour, élargissant les applications de la kinésiologie au-delà du physique, vers le mental et l’émotionnel.

Influences orientales

La kinésiologie intègre des concepts issus de la médecine traditionnelle chinoise, notamment :
les méridiens d’énergie : ces canaux énergétiques qui relient les organes et influencent la santé physique et émotionnelle.
le principe de l’énergie vitale (Qi ou Chi) dont l’équilibre est essentiel pour le bien-être.

Apport des neurosciences

Les connexions cerveau-corps : elle repose sur l’idée que le corps “mémorise” les expériences traumatiques ou les blocages émotionnels, et qu’en rétablissant la communication entre le corps et l’esprit, on favorise l’autorégulation.

Une discipline évolutive

Aujourd’hui, la kinésiologie regroupe plusieurs écoles et approches qui s’appliquent à différents domaines :
Physique : Soulagement des douleurs, amélioration de la posture.
Émotionnel : Gestion du stress, apaisement des traumatismes.
Comportemental : Troubles de l’apprentissage, confiance en soi.
 

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